Длительность сеанса: 60 минут.
Программа парения:
1. Подготовка к парению:
— Знакомство и настройка на процесс.
— Обсуждение ожиданий и пожеланий гостей.
2. Первый заход.
Мягкое и бережное знакомство с парной. Бесконтактное парение с использованием ароматов мяты, эвкалипта, полыни и других целебных трав.
Продолжительность: 5–7 минут, перерыв.
3. Второй заход.
Погружение в медитативное состояние под звуки природы. Мягкое, бесконтактное парение и знакомство с дубовыми опахальными веничками.
Продолжительность: 7–10 минут, перерыв.
4. Третий заход:
Солёное очищение с элементами галотерапии. Мягкий прогрев тела, подготовка к более интенсивному воздействию пара.
Продолжительность: 5–7 минут.
5. Четвёртый заход.
Более интенсивный прогрев всего тела с использованием пара. Завершение парения контрастным дождеванием.
Продолжительность: 7–10 минут.
6. Завершение.
Переход в зону отдыха. Возможность выпить травяной чай
или прохладный напиток, отдохнуть и поделиться впечатлениями.
После сеанса гости могут расслабиться в горячем чане на свежем воздухе, а затем провести время в сенной комнате.